質問「朝起きてすぐ瞑想しますが、瞑想中、眠くなってしまいます。その時は、一度寝てしまったらいいのか、そのまま観察したらいいのでしょうか？」 回答（スマナサーラ長老） 二者択一の質問をしないでください。（筆者注：質問するときは気を付けましょう…