ブッダの瞑想は、世の中で知られている瞑想とは全く違います。 わたし(スマナサーラ長老)が、「違う、違う」とずーっと言っていますけど、皆様の頭の中で他の瞑想法と一緒になってしまいます。 違うものだと理解していれば、必ずうまくいきます。 分かりや…
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