質問「普段から頭で考えごとが多くって、ヴィパッサナー瞑想して気を付けても思考が出て来て、それに対してまた囚われてしまって、どうしたらいいでしょうか？」 回答（スマナサーラ長老） それはわかりやすい、癖ですね。癖だからすぐに直らないかもしれま…