質問 「慈悲の瞑想の体感バージョンを試してみて、予想以上の効果があったんですけど、自分に対してメッター（慈）を念じて、自分が修行しているシーンをいくつか思い浮かべまして、いろんな恵まれたところがあるということで「幸せだ」とフィードバックしま…