質問「今日は初めて来ました。慈悲の冥想についてお伺いします。後半部分で『わたしの嫌いな人びと』について心の底から唱えられるようになるにはどうすればいいでしょうか？」 回答（スマナサーラ長老） その冥想をやってください（笑） そんなことは考えら…