質問 「歩く冥想をしております。 教えていただいたようにしようと思いまして、ちゃんと、右足上げます、運びます、下ろします、左足上げます、運びます、下ろします、とやり始めております。 そこで、起こったことは、自分の観察と体の動きの一致を観るとい…