質問 「この間、座る冥想をしていたのですが、頭の中で、ものすごいスピードで隙間なくしゃべっている声があるなと気づきました。 それは、普段は気づかない自分の妄想の声なのでしょうか?」 回答(スマナサーラ長老) そうです。 それをコントロールしてく…
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