質問 「歩く冥想を６０分程度、立つ冥想を１０分程度、座るのは２０分程度なんですけど、それを一セットとして、二週間頑張りました。 次に、わたしはどんなことを目指して頑張ればいいでしょうか？」 回答（スマナサーラ長老） 命のカラクリを発見すること…