質問 「自分という感情がどう生まれるのかを知るとは、それは具体的にどういう作業なのでしょうか？ 怒りが生まれた時に、どうしてそれが生まれたのか辿って確かめる、ということでしょうか？」 回答（スマナサーラ長老） そのやり方を午後（(実践会)*1）で…