ブッダ ラボ - Buddha Laboratory

Namo tassa bhagavato arahato sammāsambuddhassa 仏道実験室の作業工程と理論

説法めも

生命を自と他に分けているから、苦しみが生じているのでしょうか?

質問 「生命を、自と他に分けているから、苦しみが生じているのでしょうか?」 回答(スマナサーラ長老) それはその通りです。 自と他に分けるから問題が起こるんです。 ただの現象で、無常で流れるしかないということが答えなんですね。 それが発見できる…

少し安穏を感じ始めました

質問 「以前の法話の時に、わたしと呼べるものはあるかと、頭の天辺から足の爪先まで調べました。(中略)心についても、わたしと呼べるものはあるのかと調べました。 それで安穏を、安らぎを感じました。 このような方法でよろしいでしょうか?」 回答(ス…

事業を起こす時は、どういう覚悟でやっていったらよいでしょうか?

質問 「事業を起こす時は、どういう覚悟でやっていったらよいでしょうか?」 回答(スマナサーラ長老) 事業を起こすということも、一時的な自分なんですよ。 別な自分と、あなたは戦っているでしょう。色々な自分とハチャメチャ戦っているんですね。だから…

「わたしという実感」でしょうか、あるいは単に「実感」でしょうか?

東京 法話と実践会 スマナサーラ長老 2018年11月23日 動画 https://www.facebook.com/jtheravada/videos/368432943898539/ 法話メモ https://twitter.com/jtba_talk/status/1065775981963567104 一般的な質問なんですけど、わたしとは誰ですか、というね。 …

価値観の優先順位を変えて幸せになる

東京 法話と実践会 スマナサーラ長老 2018年9月30日 日本テーラワーダ仏教協会 - #jtba スマナサーラ長老の法話と質疑応答 ゴータミー精舎... (期間限定公開動画)を聞いて書きました。 (スマナサーラ長老) 台風が来るだろうということで、今日の冥想会を…

過去の記憶がぶり返して自分を苛む

質問 「過去を日常的に振り返ってしまいます。それにとらわれてしまう自分がいます。そういうものは冥想するしかないんでしょうか?」 回答(スマナサーラ長老) いや、冥想するまで待たないでください。 早く無くしてください。そんなに難しくありません。 …

性格と無常の関係

質問 「自分というものが無常で瞬間瞬間変わっていくならば、性格も変わっていくのでしょうか? それとも性格は業から発しているものなので変わらないものなんでしょうか?」 回答 (スマナサーラ長老) これは流れとしてみたら良いと思います。 川は瞬間瞬…

冥想中に不安が出てきたら

質問 歩く冥想をしている最中に不安が出て来たので「不安、不安」と実況中継したのですが、不安が消えなかったので、そのまま冥想しましたが、根底に不安が残っている感じでした。やり方としてはこれで正しいでしょうか。 思考や妄想が出た時も、「妄想、妄…

羽蟻駆除

初期仏教月例講演会 スマナサーラ長老 2018年9月9日の質疑応答部分よりメモしました。 質問 「殺生のことについて教えてください。 最近、羽蟻が室内の明かりに集まってくることがありました。そこで大家さんに連絡したら、大家さんは羽蟻駆除の業者に依頼し…

生きることは本当に苦なのか?(4・最終回)

(生きることは本当に苦なのか?(3) - ブッダ ラボ - Buddha Laboratory から続きます) そろそろうなぎ狂いの時期でしょう。うなぎ狂い、桜狂い、いくらでもありますからね。狂っていますよ、毎年毎年、順番で狂うのが決まっているんですよ。狂って、遊…

生きることは本当に苦なのか?(3)

(生きることは本当に苦なのか?(2) - ブッダ ラボ - Buddha Laboratory から続きます) 生きるのはせいぜい長くても80年です。 その80年でやったことの結果を受けるために、何劫年も地獄で苦しまなければならない。また人間に戻るチャンスはない。それく…

生きることは本当に苦なのか?(2)

(結婚式の引き出物・インド) スマナサーラ長老 法話と実践会(東京) https://www.facebook.com/jtheravada/videos/1813433162051878/ 35:43〜聞いて書きました。 (生きることは本当に苦なのか? から続きます) 今、皆様方は足を組んで座っていますね。…

生きることは本当に苦なのか?

東京 法話と実践会 スマナサーラ長老 2018年7月8日 21:00~から聞いて書きました。 もしかすると皆様方は聞いたことがあるかもしれませんが、仏教では生きることは苦であると、それが真理第一として教えています。お釈迦様のその言葉には、曖昧さはなく断言的…

あなたは自己紹介ができますか?

東京法話と実践会 スマナサーラ長老 2018年6月10日 1:00:00〜より聞いて書きました。 皆様に自己紹介できますか? できる? ちょっと誰かやってみる? どなたか活発な方、誰でもいいんです。ポランティアで自己紹介する。 参加者「はい。K.Yと申します」 長…

8歳の息子がいじめられています

東京 法話と実践会 スマナサーラ長老 2018年6月10日 33:43~から聞いて書きました。 質問 「もうすぐ8歳になる男の子がおります。 友達からいじめられるというか、小さいころからよくやられて帰って来ます。顔に傷を作って来たりとか、色々あります。特にお…

無常に対峙したときのエネルギーで解脱に達するということ

質問 「不安と解脱について教えていただきたいのですが。 不安には二種類あって、妄想の不安と現実の不安があると、長老はおっしゃいました。現実の不安があると、俗世間は悩むが、明るくなるのが仏教徒だと。不安とは不安定という意味だと思いますが、この…

生きる目的はなんですか?(4・最終回)

<前回> 生きる目的はなんですか?(3) - ブッダ ラボ - Buddha Laboratory 皆さんはこちらで冥想会があるからときましたが、その日にちを決めた時からも、ストレスがかかっています。 この日に行かなくては、この時間に出発しなくては、と目的があるでし…

生きる目的はなんですか?(3)

<前回> 生きる目的はなんですか?(2) - ブッダ ラボ - Buddha Laboratory わたしも普通よりはたくさん服を着ています。 その場合は目的があるように見えますね。 体を暖かくしておこうと言う目的があって、それで服をたくさん着ておこうと。そうやって…

生きる目的はなんですか?(2)

<前回 生きる目的はなんですか?(1) - ブッダ ラボ - Buddha Laboratory> それで、川が流れると言うことを我々は知っている。 流れる水を川と呼ぶね、結局は。水だけに川とは言いません。わたしも子供の頃、砂で山を作って水を流したりして、川を作って…

生きる目的はなんですか?(1)

<東京 法話と実践会 スマナサーラ長老 2017年12月10日 https://www.facebook.com/jtheravada/videos/1584500711611792/ 法話メモlog http://twilog.org/jtba_talk/date-171210/asc より聞いて書きました。> 昔からわたしが聞かれていることで、「生きる目…

夫がウツです

質問 「わたしの夫がウツで、ちょっと長い期間になります。夫は家事をきっちりやってくれるので、わたしが働いて料理もしています。夫が落ち葉を掃いてくれたりするので『すごいね』などと愛語しか使わないように、穏やかにするというのがわたしの修行だと思…

本当に価値のあるものに気づくには?

質問 「先ほど専業主婦が総理大臣よりも立派な仕事だというお話*1 がありました。そのように表面的にはわからない、本当に価値のあるものに気づくには、どうしたらいいでしょうか?」 回答(スマナサーラ長老) わたしたちは順番で、まず人間の命を大事にす…

適職を探して悩んでいます

質問 「わたしは仕事を選んでしまう癖があります。 この仕事は自分に向いているのか、と考えてしまって、結局仕事を絞れないまま、複数の仕事をしています。仕事に対してネガティブな感情を持っていますが、一生懸命働きたいと思っています。どうやったら楽…

息子がウツです。父親として何ができますか?

質問 「30代の息子がいます。うつ状態で通院もしています。最近わかったことは、父であるわたしが息子に子供の頃に言った『人に挨拶しなさいよ』などという言葉を気にしていたと言います。 医師は、もう息子は大人なんだから親のわたしがどうこうすること…

ペットと生命

法話と実践会(スマナサーラ長老)ゴータミー精舎2017.11.12 https://www.facebook.com/jtheravada/videos/vb.138184189576792/1556274701101060/?type=2&theater を聞いて書きました。 ツイッター: スマナサーラ長老の法話メモ(@jtba_talk)/2017年11月12日…

子供が親に嘘をついています

質問 「中学一年生の子供のことで悩んでいます。わたしは息子のことを信じてきましたが、彼が嘘をついたり盗んだりしていることがわかりました。どうやって対処したらいいでしょうか」 回答(スマナサーラ長老) 自分の子供のことだけは疑うなよというのは、…

結婚相手を見極めるポイントを教えてください

質問「結婚する相手を見極めるポイントを教えてください」 回答(スマナサーラ長老) 結婚するのはたいてい若い人でしょう。何も理解できない歳で、感情で生きている一番バカな歳なんですね。われわれにとっては若い子というのは楽しいんですよ。なんでもバ…

両親も兄弟も亡くし、独り身で、後悔だけでなく将来の不安を感じています

質問 「後悔が出てきてしまいます。 わたしは独身なのですが、外出した時にほかの家族の楽しそうな姿を見ていると寂しい気持ちになります。歳もとって、そのチャンスも逃してしまいました。両親も亡くし、兄弟も亡くし、独り身なのですけども、後悔だけでは…

慈悲の冥想は「わたし」ばかりでわがままなのでは?

質問 「慈悲の冥想を9か月前から初めて、8か月前からヴィパッサナーを自己流で実践し始めました。始めてから4か月くらいで、ある日静寂な感じがふっと入って来て、先月に慈悲の冥想をしているとき、『わたしの~』という箇所がすごくわがままのように感じて…

慈悲の冥想――初歩からサマーディ、そして完了まで

質問 「慈悲の冥想の冥想対象について質問します。 生きとし生けるものが幸せでありますように、というのは具体的にどのようにイメージしたらよいでしょうか?」 回答(スマナサーラ長老) これは当然出てくる問題です。 われわれには認識できる範囲と言うも…