質問
「年も取りましたので、今世で覚るには、どのようにしたら覚ることができますか？」
回答（スマナサーラ長老）
午後、冥想のやり方を教えますからね。それで頑張ってほしいんです。ちゃんと頑張れば、そんなに難しいとは思わないんです。それぞれの人のこころの働き方に合わせて成長します。
一応、言葉として「執着がないこころ。なにからも離れる能力を育てる」と、そういわれちゃうと難しいかもしれませんが、言葉だけ覚えておいてください。
それから、やり方は午後説明します。時間があったら参加してください。
東京法話と実践会 2015.07.12
http://www.ustream.tv/recorded/67329399 1:07:50～（期間限定公開動画）よりメモしました。
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