スマナサーラ長老の講演会「莫妄想と考える力」を聴いてきました。
「莫妄想【まくもうぞう】」とは「妄想すること莫（なか）れ」という意味だそうです。
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妄想ってなに？
ところで、妄想ってなんでしょうか？
思考と何が違うのでしょうか。
思考というのは客観的なデータに基づいていて、何か役に立つ目的があってスタートし、結論が出たらストップするものだそうです。
妄想はその逆で、主観的で役に立つかどうか怪しくて、結論がないのでストップすることはないものです。たとえば、過去の失敗を繰り返し思い出したり、現実的に不可能な将来を夢想することなどでしょう。
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妄想ルーティン？
それでこの妄想ですが、「毎日同じような時間に同じような妄想をしているのですよ」とスマナサーラ長老がおっしゃっていました。
ホント～～？？ 日々の行動はパターン化されているけれど、妄想までパターン化されているとは、ちょっと信じられません。
ということで、調べてみました。自分の一日の時間ごとの妄想内容を。
結果を先に言うと、たった二日分のデータですが、妄想のパターン化を否定しきれる材料がありませんでした。
毎日の行動はだいたい同じことの繰り返しです。そこまでは納得。
でも妄想まで時間ごとに同じじゃないでしょう……と予想していましたが、そうでもないようです。
なぜかと考えてみると、体の状態に引っ張られて妄想が起きているようです。わたしの場合は。
たとえば、朝起きたときは体が「寒い、眠い」と感じる ➡ 「イヤだー」からスタートするネガティブ妄想、という具合です。
この時間ごとの妄想観測を、もう少し続けてみたいと思います。
もしかして、妄想のシッポを掴むことができるかも？
皆さんもご自分の《毎時間ごとの妄想》を調べてみては。
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なぜ妄想する？
妄想が悪いものならなぜ妄想をやめないのでしょうか。
どうして妄想するのだと思いますか？
答えは、太陽の光が発生する原理と同じだそうです。
太陽は核融合でエネルギーが生まれ、そのエネルギーでさらに核融合が起こるという繰り返しです。
それと同様に、こころはまず五根（眼耳鼻舌身）で受ける外部の情報からエネルギーをつくりますが、それだけでは足りないのでさらに妄想によってエネルギーをつくるそうです。
このエネルギーのことを仏教用語でサンカーラ（行 ぎょう）と言います。
「生きていたい、死にたくないという存在欲があるでしょう？ だからこそ、膨大なエネルギーを作り出してくれる妄想に固執するんですよ」
とスマナサーラ長老。
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考える力を育てるには
誰もが欲しい、明晰な《思考力》。
これは今からでも手にすることができるそうです。
その方法は、「邪魔を減らすこと」だと言います。
邪魔というのは妄想のことで、つまり、《莫妄想》によって散漫だった思考力が一点に集中するわけです。
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まとめと感想
生き続けたいという存在欲と、抜群の思考力を望む気持ち。
一見、何のかかわりもないように見える二つですが、実は、相反する根っこをもっていたことに驚きました。
矛盾した二つの希望から見えてくるのは、やはり厚い雲のように自分を覆う無明でした。
°˖✧この聴法の功徳を生きとし生けるものに回向いたします。幸せで安穏でありますように°˖✧
次回は、この講演の中で、メインのお話ではないものの、自分の手帳に「おもしろい」と走り書きしてあったエピソードをいくつかご紹介します。
