瞑想しなくても瞑想状態になれるのでは? イチロー選手も試合では一種の瞑想状態でしょう?

質問「瞑想は『今』に気づくことですが、それは瞑想だけではないのでは。瞑想のことを知らなくても瞑想している状態になるのではないですか? (例えばイチロー選手)」 答えのポイントまとめ 確かに、一般社会にもヴィパッサナー瞑想と同じような境地はある でもそれは、「自分の仕事を失敗無くやろうとする集中力」、そ…