ブッダ ラボ - Buddha Laboratory
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仏教というのは「実践教」。信じるモノは何もない。あるのは「やってみる」ことだけ 【ウペッカーとは】
質問「ウペッカー（捨）とは何ですか？」 回答（スマナサーラ長老） 一つ目は、瞑想しているときの心の揺れを捨てることで、穏やかになること。 これは一つのウペッカー*1 なんですね。精神的に安定している心。いわゆる動揺しない心。あくまでも自分の心の状況を意味するんですね。 我々は何か聞いたり見たりすると、心が…
