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ブッダ ラボ - Buddha Laboratory

Namo tassa bhagavato arahato sammāsambuddhassa 仏道実験室の作業工程と理論

ふだん使える仏教テクニック

自殺と「いじめ」の仏教カウンセリング

「自殺願望? みんなにあるんだよ」 というドキッとする一文もある、こちらの本。 自殺と「いじめ」の仏教カウンセリング Kindle版 アルボムッレ・スマナサーラ(著), 「kindle untitled 読み放題」にも入っていて、先月23日に出ました。 怒りの分析や子育て…

修行日記

2006年からつけていた10年日記が、あと18日で終わる。 高橋 手帳 2016 10年卓上日誌 A5 No.68 出版社/メーカー: 高橋書店 発売日: 2015/09/10 メディア: オフィス用品 この商品を含むブログを見る この10年間、つけていたのはこの「高橋の10年卓上日誌」。 1…

「自我がない」設定で生きてみる楽しさ 

質問「 自我という意識を持って生活してみるといいという法話がpodcastでありました。実際エゴを持ちつつも実体はないんだという強い意識をもちながら生活するということ、それそのものが日常生活の中で瞑想とつながっていくのですか? 回答(スマナサーラ長…

善い心を維持する方法

一度善い心が生まれたら、それを維持し、消えないようにすることが大切です。(H・グナラタナ長老、翻訳:出村佳子、出典:「パティパダー10月号2014」 善い心の希少性って、どんだけ?? と言いたくなりますが、前回は「過去の善い心をストックしておく」と…

落ち込んだ時の対処法

今週のお題「秋の気配」 秋めいてきましたね。 涼しくて心地よいのですが、先日からどうも気持ちが落ち込んでしまいます。 ちょこちょこと、嫌なこともありました。 でもそんなに重大なことでもなく、取るに足らないことだったのです。 くだらないなーと自分…