（sīla（シーラ）は戒律ではない-戒律（２）より続きます。） では何のトレーニングですかね？ これからちょっと難しくなりますから憶えておいてください。 わたしたちの頭の中で、脳の中で、（自分を）破壊するようにとプログラムできているんです。どこか…