嫌なことがあると、頭の中でずっとそれについて考えてしまうことがあるでしょう。また次に嫌なことがあると前の出来事は上書きされますが、常に嫌な気持ちが頭の中でぐるぐる回転してしまう。嫌なのになぜ頭から離れないのかといえば、自分がその出来事に対…