2017-01-13 スマナサーラ長老が冥想を始めた理由 作業工程2(ヴィパッサナー) 説法めも 質問 「長老はなんで冥想を始めたんですか?」 回答 仏教は宗教じゃないので、理論だけやっても意味がない。仏教はまず教義がありまして、それから実践してヴェリファイ(verify 証明する)する。そういう三段階があります。Principles, practice, verification (理論、実践、証明)という科学でやっている三段階です。だから実践はしなくちゃいけないんです。 (スマナサーラ長老談 東京 法話と実践会 2017.01.09) 自分を変える気づきの瞑想法【第3版】: ブッダが教える実践ヴィパッサナー瞑想