自己啓発本について

質問

「世の中には、『いいことを想像すれば幸せになれる』という本がたくさん出回っていますけど、仏教ではその『想像すること』も妄想になるのでやめるべきなのでしょうか？」

回答（スマナサーラ長老）

これは一概に答えられないんですよ。

それぞれの本を読んで何を言っているのかと中身を見ないとね。

「この方法をやったら三か月間で億万長者になるんだ」とか、「社長になれるんだ」というような自己啓発は、欲をかき回しているでしょう？　

欲をかき回すと不幸になるんですね。

ですが、物事を明るく見るということはまんざら悪くないんですね。

だからと言って、楽観主義になり過ぎちゃうと、バカになってしまうんですね。だからそこらへんは、程度を一人一人が気をつけなくちゃいけないんです。

悲観的にみることは決してよくないんだけど。

仏教的に言えるのは、やっぱり「自分で自分の幸せを作ってください」ということです。

楽観主義でも悲観主義でもない。

都合が悪いことは都合が悪いんですよ。いくら無理矢理、楽観主義になろうかなと思っても、これはできないんですね。

たとえば「病気になったら楽観主義になってください」というのはちょっとおかしいでしょう。

病気になったら嫌でしょう。

人からプレゼントをもらうことは楽しいし、病気になることは嫌でしょうしね。

悲観主義、楽観主義じゃなくて、その都度、その都度の問題をどう乗り越えるのかと。

どう進めるのか、と。

たとえば病気になった、とする。

嫌ですね。嫌ですけど、この期間で、わたしは何かを学ばなくちゃいけない。「嫌だ、嫌だ」とわがままをいうことを、ちょっとコントロールしたらどうですか。

あるいは、病気だから人のお世話になっている。

この機会に、「ありがたい」という気持ちを学んでみたらどうですか、と。そういうチャンスだと。

自分が病気で倒れているときは、お手上げ状態でしょう、自分は。看護婦さんや医者は一生懸命頑張ってくれているんですね。親戚でもなんでもないのに。「この人たちはお金をもらって働いているんだから」という態度は汚いでしょう。看護婦さんも医者も、「これで儲けてやるぞ」とは思っていない、治療しているそのときは。全く思っていなくて、人助けをしているんです。

そのとき看護されるチャンスを生かして、人に感謝する気持ち、人を愛する気持ち、人にありがたいと素直に言える気持ちを修行してみる。

病院で一週間入院して帰るんだけど、病気が治っただけじゃなくて、こころが直ってもうちょっとマシな人間になっている。

「悲観主義か、楽観主義か」の二者択一はダメです。

あなたはこの場面で何を学ぶのか。学んだことが、どれくらい人格向上になったのか、ということですよ。答えは。

ということで、世の中にある「イメージで成功する」という本がすべてダメとは、現時点ではわかりません。

たまにそういう本を見たとき、「ダメだこりゃ」ということはあります（笑）。人の欲をかき回して、人の傲慢をかき回して、とかね。

たとえば、昔見た本で、「この本を読めば上手にしゃべれるようになる」というものがありました。

以前、わたしのところに相談に来たある若者が、口下手ですっごく悩んでいたんですね。わたしが考えたのは、「口下手をなおしたってもね、おかしいでしょう」と。その人は友達がベラベラとしゃべっているので、そういう人になりたい、と。

なんで他人になりたがるんですか？

時々いるんですよ、犬が人間になりたがっている。猫が自分も人間だと勘違いすることもある。犬や猫が人間になることはありえない話でしょう。

芸能人でいるでしょう、男なのに女よりもすっごいきれいにお化粧して、洋服を着て、これを極めているんですね、女装することを。バカじゃないんですかね、他人になりすますことは。

それでこころも変になっちゃうでしょう。