慈悲の冥想でチャージできないとき

質問

「こころについて質問ですが、慈悲の冥想をすると、エネルギーをチャージできると伺いました。体は物を食べるとチャージできたと感じられるが、こころではチャージできたと感じられないのですが、どうしてでしょうか？」

回答（スマナサーラ長老）

ちゃんとやってないからです。

関西定例冥想会 2015.12.20

https://www.youtube.com/watch?v=wweFviyFqdk12:00～13:30より聞いて書きました。

 

ﾖｼﾖｼ… (o・_・)ノ”(ノ_＜。) 

目次３‐ヴィッパッサナー冥想／慈悲の冥想 - 瞑想してみる

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