（前回：一つ合格したら次々と-戒律（６） ）
戒のトレーニングが終わったら、次は「定、サマーディ」。
普通は、こころが暴れ回って、「あれもやりたい、これもやりたい」と集中力がまるっきりないわ、いつでも「おもしろくない、おもしろくない」と、おもしろいものを追っかけていくわ。
常におもしろさを追っかけて生きることはできないんです。
いつだっておもしろいから。
わたしは二日間ひきこもって、「超楽しかったよ」ということがありました。
休みだと、わたしは顔も洗わないし、ご飯も食べないし、引きこもっているんです、一日中。
すごく面白いんです。
気持ち的には、あれもやったほうがいいな、ご飯も食べたほうがいいな、と思うんだけど、そう思っているうちに時間も終わっちゃって。
これを三日四日やってしまうと体に悪いなとわかりますし、仕事もあるからなかなかそれはできませんけど。
忙しいときは、誰かから電話がかかってきても出られますけど、そういうふうに引きこもって忙しくないときは、電話に出る暇がないんです。
電話まで行って電話を取ろうとしている間に電話は切れるし、こちらから折り返すこともないし。
どうせ大した電話ではありませんからね。
大した電話と言うのは受けたことがないしね。
とにかく言いたいのは、皆様は、超暗くてつまらない時間の過ごし方のように感じるでしょうけど、わたしには超面白いんです。
（長老のカウンセリング方法-戒律（８）に続きます）
＜スマナサーラ長老・関西月例冥想会 2014.05.06
https://www.youtube.com/watch?v=q0uaJAGnjXI
35:00～より書きました。＞
